Рацион

Рецепти

66 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Обіди 66

Овочевий суп із броколі та зеленим горошком Обід30 хв259 ккал≈ $1.26 Окрошка з курятиною на кефірі Обід25 хв353 ккал≈ $3.00 Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ $2.49 Парові котлети з овочами Обід40 хв379 ккал≈ $2.03 Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ $3.21 Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ $2.78 Паста з тунцем у томатному соусі Обід25 хв557 ккал≈ $2.17 Пельмені зі сметаною Обід15 хв724 ккал≈ $2.66 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ $1.75 Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ $2.12 Ризотто з гребешками Обід40 хв837 ккал≈ $8.98 Рисова локшина з куркою та овочами Обід25 хв563 ккал≈ $2.45 Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ $2.42 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ $1.68 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ $1.94 Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ $2.43 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Суп із червоної чечевиці Обід35 хв407 ккал≈ $0.85 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Том Ям з королівськими креветками Обід30 хв702 ккал≈ $6.48 Тріска на пару з рисом та овочами Обід30 хв457 ккал≈ $3.54 Тушкована капуста з ковбасою Обід40 хв481 ккал≈ $1.59 Удон з яловичиною у соусі теріякі Обід25 хв722 ккал≈ $3.63 Уха з лосося-горбуші Обід40 хв405 ккал≈ $2.65 Фінський крем-суп з лососем Обід35 хв573 ккал≈ $4.31 Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ $1.81 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ $1.05

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.