食谱

Брокколи на пару с маслом 晚餐12 分钟117 kcal≈ £0.58 Булгур с луком 晚餐20 分钟297 kcal≈ £0.21 Горошек с кукурузой и маслом 晚餐8 分钟167 kcal≈ £0.43 Гречка с маслом 晚餐20 分钟279 kcal≈ £0.32 Молодая картошка с укропом 晚餐25 分钟246 kcal≈ £0.40 Овощи, запечённые с чесноком 晚餐35 分钟156 kcal≈ £0.61 Салат из огурцов и помидоров 晚餐10 分钟120 kcal≈ £234.21 Стручковая фасоль с чесноком 晚餐12 分钟110 kcal≈ £0.61 Тушёная капуста 晚餐35 分钟188 kcal≈ £0.35 一夜轻盐黄瓜 零食20 分钟38 kcal≈ £350.76 两个水煮蛋配面包片 零食10 分钟204 kcal≈ £0.63 乡村风味土豆 晚餐50 分钟266 kcal≈ £0.27 低脂干酪配芒果和奇亚籽 早餐5 分钟276 kcal≈ £1.10 健康杯装芝士蛋糕 零食10 分钟295 kcal≈ £0.98 农家奶酪可可甜点 零食5 分钟258 kcal≈ £0.54 冷甜菜汤 午餐40 分钟262 kcal≈ £234.75 凝乳奶酪配香蕉 零食3 分钟216 kcal≈ £0.50 发酵奶与苹果 零食2 分钟205 kcal≈ £1.14 多功能炖锅蔬菜豆类炖菜 午餐50 分钟220 kcal≈ £1.10 奶油土豆泥 晚餐35 分钟293 kcal≈ £0.39 奶酪配脆饼和番茄 零食3 分钟185 kcal≈ £0.54 姜饼配茶 零食3 分钟175 kcal≈ £0.23 家常烤肉酱 零食20 分钟97 kcal 小麦麸粥配苹果 早餐10 分钟271 kcal≈ £0.57 巧克力浸泡草莓 零食20 分钟298 kcal≈ £1.15 干杏与瓜子 零食1 分钟184 kcal≈ £0.51 微波杯蛋糕（2分钟） 早餐5 分钟268 kcal≈ £0.88 微波炉烤苹果馅饼（奶酪版） 零食8 分钟233 kcal≈ £0.67 核桃与西梅干 零食2 分钟252 kcal≈ £0.64 核桃塞枣 零食2 分钟211 kcal≈ £0.61 梅子特克马利酱 零食40 分钟79 kcal≈ £0.66 梨子配奶酪 零食2 分钟177 kcal≈ £0.59 橄榄油鹰嘴豆泥配脆饼 零食5 分钟298 kcal≈ £0.34 橙子 零食1 分钟94 kcal≈ £436.34 橙片配黑巧克力 零食1 分钟179 kcal≈ £327.52 水果串串 零食15 分钟114 kcal≈ £0.59