Рецепттер

55 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 55

Авокадо қосылған хлебцы Снэк4 мин201 ккал≈ 0,72 € Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1,37 € Алма және бір шоғыр жаңғақ Снэк2 мин209 ккал≈ 0,82 € Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ 0,53 € Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ 0,50 € Апельсиндік қарбыз соусы Снэк20 мин92 ккал≈ 0,50 € Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ 0,79 € Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 0,52 € Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 0,67 € Бананнан, кефирден және жидектерден жасалған смузи Снэк5 мин217 ккал≈ 1,13 € Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 0,93 € Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 0,81 € Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,26 € Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 0,98 € Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 2,93 € Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 0,68 € Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 0,40 € Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 1,00 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,76 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,95 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,55 € Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 1,19 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,86 € Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 0,73 € Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 0,41 € Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ 0,84 € Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ 0,88 € Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ 0,80 € Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ 0,25 € Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ 0,83 € Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ 0,57 € Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ 1,45 € Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ 0,78 € Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ 0,38 € Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ 2,25 € Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ 1,25 €