Рецепттер

195 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 195

Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72 Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ $2.01 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Тушёная капуста Кешкі ас35 мин188 ккал≈ $0.63 Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ $3.21 Хумус пен көкөністер қосылған пита Таңғы ас8 мин327 ккал≈ $2.60 Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка Снэк10 мин268 ккал≈ $1.20 Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ $2.55 Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ $0.50 Чечевица, фета және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин469 ккал≈ $2.02 Шакшука хлебімен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $2.05 Шампиньон мен ірімшік қосылған омлет Таңғы ас15 мин356 ккал≈ $1.38 Шоколадты сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин423 ккал≈ $0.68 Шоколадты қапталған алмақұйрық Снэк20 мин298 ккал≈ $2.07 Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ $2.95 Шынық лапша қозы мен көкөністермен Кешкі ас25 мин573 ккал≈ $2.88 Шырыш ткемалисі Снэк40 мин79 ккал≈ $1.03 ҚKimчи мен жұмыртқамен қуырылған күріш Кешкі ас20 мин588 ккал≈ $2.45 Қабақша оладььілері сметанамен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $1.51 Қаймақ пасхасы Снэк30 мин620 ккал≈ $2.38 Қайнатылмайтын қызылша мен томат аджикасы Снэк20 мин57 ккал≈ $1.08 Қайнатылған жұмыртқа және қияр Снэк10 мин93 ккал≈ $0.56 Қантсыз сұлы ботқасы жұмыртқа мен ірімшікпен Таңғы ас10 мин360 ккал≈ $1.02 Қарамельдегі шаңыраққа тігілген алмалар Снэк30 мин300 ккал≈ $0.81 Қарақұмық жұмыртқасы және жасыл пиязбен Таңғы ас20 мин327 ккал≈ $0.84 Қарақұмық сүтпен Таңғы ас20 мин344 ккал≈ $0.63 Қарақұмыққа арналған боул жұмыртқамен және көкөністермен Түскі ас25 мин467 ккал≈ $1.99 Қартошка пюресі (сүзбесі) маймен Кешкі ас35 мин293 ккал≈ $0.61 Қауынсыз? Қуырша қосылған асқабақ сорпасы тауықпен Түскі ас40 мин387 ккал≈ $2.21 Қақао қосылған сүзбе десерті Снэк5 мин258 ккал≈ $1.42 Қефир пен нан крекерлері Снэк2 мин208 ккал≈ $0.96 Қияр мен аскөк қосылған айран Снэк5 мин74 ккал≈ $1.72 Қияр қосылған йогурттағы жұмыртқа салаты Снэк12 мин264 ккал≈ $1.44 Қозы ірімшігімен нанкрекерлер және жүзім Снэк5 мин299 ккал≈ $1.98 Қоқымдақ пен қалыңдықтан жасалған қаймақтан қайнатылған таңқурай Таңғы ас45 мин334 ккал≈ $0.75 Қурага және күнжіт Снэк1 мин184 ккал≈ $0.91