Рецепттер

172 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 172

Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ 1,82 € Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 0,93 € Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 0,81 € Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ 1,26 € Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,26 € Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 2,53 € Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 0,98 € Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 1,77 € Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ 0,62 € Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 0,68 € Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 1,89 € Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ 0,52 € Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 1,77 € Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 0,40 € Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 1,00 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,11 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,76 € Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ 1,50 € Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ 1,00 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,95 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,55 € Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 1,19 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,86 € Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 0,73 € Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ 0,57 € Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ 1,77 € Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 1,65 € Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ 0,48 € Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті Таңғы ас10 мин393 ккал≈ 1,38 € Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,25 € Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 0,41 € Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 1,06 € Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм Таңғы ас5 мин407 ккал≈ 1,00 € Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ 0,84 € Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ 0,88 € Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ 1,54 €