Рецепттер

109 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 109

Spinat пен Фета қосылған омлеті Таңғы ас12 мин304 ккал≈ 1,24 € «Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ 2,76 € Авокадо және аздап тұздалған горбуша тосты Таңғы ас10 мин337 ккал≈ 1,69 € Авокадо және пашот жұмыртқасы бар тост Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,26 € Авокадо тостымен қуыршақ жұмыртқалармен Таңғы ас12 мин334 ккал≈ 1,35 € Авокадо қосылған хлебцы Снэк4 мин201 ккал≈ 0,72 € Аджапсандал Кешкі ас50 мин414 ккал≈ 2,47 € Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1,37 € Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ 2,38 € Алма және бір шоғыр жаңғақ Снэк2 мин209 ккал≈ 0,82 € Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ 0,53 € Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ 0,50 € Апельсиндік қарбыз соусы Снэк20 мин92 ккал≈ 0,50 € Асқабақтан жасалған сұлы ботқасымен оладьи Таңғы ас20 мин349 ккал≈ 0,93 € Ақуыз омлеті көкөністермен Таңғы ас12 мин309 ккал≈ 1,61 € Баклажанмен және томатпен сиыр еті Түскі ас80 мин460 ккал≈ 3,42 € Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 0,52 € Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 0,67 € Банкадағы жидектермен жалқау сұлы ботқасы Таңғы ас5 мин371 ккал≈ 1,21 € Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 0,93 € Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 0,81 € Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,26 € Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 2,53 € Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 1,77 € Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 0,68 € Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 2,24 € Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 1,77 € Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 0,40 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,11 € Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ 2,42 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,76 € Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ 1,00 € Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 2,38 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,95 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,55 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,86 €