Рецепттер

35 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Бельгия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 35

«Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ 2,87 € Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ 2,51 € Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ 2,32 € Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ 2,54 € Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 2,57 € Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ 1,36 € Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ 2,46 € Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ 1,99 € Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ 2,61 € Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен Кешкі ас45 мин584 ккал≈ 2,50 € Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ 2,17 € Йогуртпен тауық Оливье салаты Кешкі ас40 мин368 ккал≈ 2,01 € Капуста қосылған тауық еті Түскі ас45 мин473 ккал≈ 1,52 € Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ 2,49 € Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ 2,19 € Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ 2,17 € Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ 1,82 € Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ 2,28 € Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ 2,11 € Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ 1,61 € Тауық еті бар пита наны және йогурт тұздығы Кешкі ас25 мин494 ккал≈ 2,72 € Тауық етімен және көкөністермен кус-кус Түскі ас25 мин567 ккал≈ 2,47 € Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ 1,40 € Түйетауық кабачақ пен кинуа қосылған Кешкі ас30 мин578 ккал≈ 2,54 € Түркия котлеттері көкөніс гарнирімен Кешкі ас35 мин435 ккал≈ 2,28 € Шаурма-боул Кешкі ас25 мин630 ккал≈ 1,93 € Ыстық курица мен көкөністер қосылған салат Кешкі ас25 мин511 ккал≈ 3,24 € Ыстық тауық бауыр салаты Кешкі ас20 мин452 ккал≈ 1,89 € Қаймақты кремде шпинат қосылған тауық еті және булгур Түскі ас30 мин604 ккал≈ 2,30 € Қарақұмық күркетауық пен саңырауқұлақтармен Түскі ас35 мин543 ккал≈ 2,24 € Қарта картошкасыз жеңіл тауық сорпасы көкөністермен Түскі ас35 мин221 ккал≈ 2,08 € Қой еті кефирлі окрошкасы Түскі ас25 мин353 ккал≈ 2,56 € Қоймаққа қосылған қуырдақ және көкөністер Кешкі ас25 мин582 ккал≈ 2,37 € Қырыққабат қосылған тауық котлеттері Кешкі ас40 мин452 ккал≈ 1,47 € Құрамы бар тауық сорпасы жұмыртқа және жасыл шөптермен Түскі ас40 мин478 ккал≈ 1,73 €