Рецепттер

144 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 144

Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ £1.41 Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ £0.32 Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ £0.89 Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ £0.63 Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ £140.96 Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ £350.76 Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ £0.73 Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ £0.59 Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ £0.45 Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ £1.29 Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ £87.52 Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті Таңғы ас10 мин393 ккал≈ £77.44 Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ £0.93 Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ £0.83 Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм Таңғы ас5 мин407 ккал≈ £0.80 Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ £187.54 Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ £0.68 Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ £2.84 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ £1.26 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ £0.60 Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ £0.86 Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ £116.48 Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ £0.64 Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ £0.16 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ £188.38 Краб таяқшалары бар лаваш рулеті Снэк10 мин275 ккал≈ £117.87 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ £143.56 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ £2.22 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ £308.34 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ £2.85 Кремді сырмен және тұздалған лососьпен багет Снэк8 мин324 ккал≈ £94.80 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ £2.34 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ £0.28 Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ £1.45 Лаваш рулеті сырымен және жасылшақпен Снэк20 мин322 ккал≈ £0.76 Лаваштан жасалатын ленивый хачапури Таңғы ас20 мин625 ккал≈ £1.84