Рацион

Рецепттер

35 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 35

Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ $1.26 Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ $1.81 Бұршақ сорпасы Түскі ас60 мин526 ккал≈ $1.01 Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ $2.65 Еленген голубцы Түскі ас50 мин679 ккал≈ $2.42 Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ $1.26 Еттен жасалған аралас соляка Түскі ас60 мин564 ккал≈ $2.21 Етті тұздықпен паста Түскі ас40 мин807 ккал≈ $2.78 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ $1.38 Жаңа ақбас капустасынан щи Түскі ас60 мин602 ккал≈ $2.01 Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ $2.43 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ $2.12 Капуста қосылған тауық еті Түскі ас45 мин473 ккал≈ $1.30 Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ $2.17 Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ $1.82 Лапшалы тауық сорпасы Түскі ас45 мин514 ккал≈ $1.18 Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ $2.71 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ $2.70 Оливье салаты Кешкі ас40 мин618 ккал≈ $1.77 Перловкалы саңырауқұлақ сорпасы Түскі ас60 мин393 ккал≈ $1.81 Саудагерлік стильдегі гречка Түскі ас40 мин705 ккал≈ $1.74 Селёдка қосылған винегрет Кешкі ас50 мин411 ккал≈ $2.30 Сосискалармен баяу тұшырылған қырыққабақ Түскі ас40 мин481 ккал≈ $1.59 Тауық еті бар ірімшік сорпасы Түскі ас40 мин553 ккал≈ $2.42 Тауық етімен плов Түскі ас50 мин750 ккал≈ $1.08 Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ $1.22 Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ $4.31 Фрикаделькелі сорпа Түскі ас40 мин549 ккал≈ $2.00 Шошқа етімен баяу қайнатылған картоп Түскі ас60 мин680 ккал≈ $1.84 Қарақұмық күркетауық пен саңырауқұлақтармен Түскі ас35 мин543 ккал≈ $2.46 Қарта картошкасыз жеңіл тауық сорпасы көкөністермен Түскі ас35 мин221 ккал≈ $2.34 Қахохбили тауықтан Түскі ас60 мин487 ккал≈ $1.89 Қызыл бұршақ лобиосы Түскі ас30 мин459 ккал≈ $1.47 Қызыл чечевица сорпасы Түскі ас35 мин407 ккал≈ $0.85 Құрамы бар тауық сорпасы жұмыртқа және жасыл шөптермен Түскі ас40 мин478 ккал≈ $1.51

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.