Рецепттер

61 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Қазақстан (₸) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 61

Авокадо қосылған хлебцы Снэк4 мин201 ккал≈ 471 ₸ Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1 210 ₸ Алма және бір шоғыр жаңғақ Снэк2 мин209 ккал≈ 312 ₸ Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ 121 ₸ Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ 190 ₸ Апельсиндік қарбыз соусы Снэк20 мин92 ккал≈ 252 ₸ Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ 540 ₸ Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 68 ₸ Бананнан, кефирден және жидектерден жасалған смузи Снэк5 мин217 ккал≈ 450 ₸ Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 466 ₸ Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 459 ₸ Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 102 ₸ Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 569 ₸ Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 1 529 ₸ Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 280 ₸ Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 30 ₸ Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 411 ₸ Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 171 ₸ Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 317 ₸ Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 120 ₸ Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 478 ₸ Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 478 ₸ Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 542 ₸ Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 349 ₸ Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ 371 ₸ Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ 542 ₸ Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ 478 ₸ Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ 45 ₸ Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ 184 ₸ Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ 262 ₸ Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ 254 ₸ Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ 356 ₸ Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ 145 ₸ Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ 177 ₸ Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ 1 638 ₸