Рецепттер

191 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 191

Бри ірімшігі бар шпинат қосылған омлет Таңғы ас12 мин328 ккал≈ $2.24 Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ $2.28 Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ $1.26 Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ $0.47 Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ $3.98 Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ $0.99 Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ $2.34 Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ $1.16 Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ $0.95 Ведьманың бармақтары печеньелері Снэк50 мин419 ккал≈ $0.39 Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ $2.46 Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ $0.65 Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ $2.29 Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ $0.51 Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ $1.34 Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ $2.10 Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ $0.58 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ $0.59 Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ $1.26 Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ $1.21 Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ $1.39 Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ $0.80 Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ $1.58 Жаңғақ тұзды печенье Снэк60 мин402 ккал≈ $0.19 Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ $1.20 Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ $0.97 Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ $0.68 Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ $2.59 Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ $2.93 Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ $0.77 Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті Таңғы ас10 мин393 ккал≈ $1.42 Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ $1.14 Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ $0.72 Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ $3.18