Рецепттер
46 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту
Кешкі ас 46
Аджапсандал
Аэрогрильде панировкаланған ақ гүлді капуста
Аэрофриде картофельдің дөңгелек сыртқы қабығы
Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Булгурдан жасалған табуле
Бұршақ қосылған көкөніс рагуы
Горошек с кукурузой и маслом
Гречка с маслом
Грильде пісірілген жасмин
Деревенский картофель
Духовкадағы картофель фри
Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог
Индейка және булгур қосылған бұрышша
Картошка дольками розмарин мен қызанақпен
Картөш фольгада көмірге жағылған
Кускус с зеленью и лимоном
Кәді пиццасы
Көкөніс пен алмамен туралған қызылша қапустасымен сосискалар
Макароны с маслом
Молодая картошка с укропом
Мүйізді қапуста мультипешінде тудырылған
Немецкий картофельный салат с беконом
Овощи, запечённые с чесноком
Пеште батат, тауық еті және брокколи
Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан
Рис отварной с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Селёдка қосылған винегрет
Стручковая фасоль с чесноком
Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка
Толтырылған шампиньондар
Тунец пендесі мен боб салаты
Тушёная капуста
Фета ірімшігімен грек салаты және нан