Рецепттер

178 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Латвия (€) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 178

Бри ірімшігі бар шпинат қосылған омлет Таңғы ас12 мин328 ккал≈ 1,51 € Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ 1,68 € Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 0,87 € Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 0,72 € Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,23 € Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 2,51 € Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 0,91 € Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 1,57 € Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ 0,87 € Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 0,60 € Ведьманың бармақтары печеньелері Снэк50 мин419 ккал≈ 0,39 € Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 1,64 € Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ 0,46 € Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 1,65 € Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 0,35 € Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 0,88 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,05 € Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ 0,37 € Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ 0,28 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,70 € Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ 0,97 € Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ 0,97 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,90 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,51 € Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 1,06 € Жаңғақ тұзды печенье Снэк60 мин402 ккал≈ 0,23 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,78 € Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 0,66 € Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ 0,49 € Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ 1,52 € Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 1,53 € Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ 0,43 € Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті Таңғы ас10 мин393 ккал≈ 1,30 € Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,15 € Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 0,37 € Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 0,99 €