Рецепттер

175 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Германия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 175

Bananмен овсянка маффиндері Таңғы ас30 мин445 ккал≈ 0,81 € PP-панкейки: банандық Таңғы ас15 мин412 ккал≈ 1,10 € Spinat пен Фета қосылған омлеті Таңғы ас12 мин304 ккал≈ 1,17 € «Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ 2,91 € Ірімшіктен пицца-лепешка Таңғы ас25 мин445 ккал≈ 1,73 € Авокадо және аздап тұздалған горбуша тосты Таңғы ас10 мин337 ккал≈ 1,65 € Авокадо және пашот жұмыртқасы бар тост Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,16 € Авокадо тостымен қуыршақ жұмыртқалармен Таңғы ас12 мин334 ккал≈ 1,24 € Авокадо қосылған хлебцы Снэк4 мин201 ккал≈ 0,64 € Аджапсандал Кешкі ас50 мин414 ккал≈ 2,41 € Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1,23 € Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ 2,59 € Алма және бір шоғыр жаңғақ Снэк2 мин209 ккал≈ 0,70 € Алма тузды қызылшамен Снэк15 мин172 ккал≈ 0,44 € Апельсин Снэк1 мин94 ккал≈ 0,48 € Апельсиндік қарбыз соусы Снэк20 мин92 ккал≈ 0,46 € Асқабақ крем-супы Түскі ас35 мин448 ккал≈ 1,24 € Асқабақ-имбирь крем-супі Түскі ас35 мин356 ккал≈ 1,00 € Асқабақтан жасалған сұлы ботқасымен оладьи Таңғы ас20 мин349 ккал≈ 0,88 € Аэрогрильде панировкаланған ақ гүлді капуста Кешкі ас25 мин392 ккал≈ 1,51 € Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ 4,32 € Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ 4,87 € Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ 0,77 € Аэроғрильдегі сырниктер Таңғы ас25 мин413 ккал≈ 0,87 € Ақуыз омлеті көкөністермен Таңғы ас12 мин309 ккал≈ 1,56 € Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 0,48 € Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 0,60 € Бананмен сұлы печеньесі Снэк25 мин314 ккал≈ 0,37 € Бананнан, кефирден және жидектерден жасалған смузи Снэк5 мин217 ккал≈ 0,99 € Банкадағы жидектермен жалқау сұлы ботқасы Таңғы ас5 мин371 ккал≈ 1,08 € Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ 1,70 € Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 0,91 € Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 0,75 € Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ 3,29 € Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,22 € Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 2,54 €