Рацион

Рецепттер

51 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Норвегия (kr) — өзгерту

Барлық рецепттер 51

«Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ 43 kr Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ 39 kr Аэрогрильде тауық попкорны Снэк25 мин355 ккал≈ 25 kr Аэрофриде курица бедрасы чеснокпен Кешкі ас30 мин508 ккал≈ 24 kr Аэрофридердегі қызыл бұрышты қанаттар Кешкі ас30 мин544 ккал≈ 18 kr Бауыры бар оладьи және қарақұмық жармасы Кешкі ас30 мин720 ккал≈ 19 kr Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ 33 kr Буылған қоймақтан қуырылған татық тағам Кешкі ас35 мин320 ккал≈ 21 kr Грильдегі тауық еті мен көкөністер Кешкі ас30 мин339 ккал≈ 37 kr Гунбао тауық Кешкі ас25 мин749 ккал≈ 38 kr Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ 37 kr Духовая куриная котлета Кешкі ас35 мин344 ккал≈ 19 kr Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 39 kr Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ 20 kr Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ 34 kr Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ 30 kr Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ 38 kr Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ 30 kr Йогуртпен тауық Оливье салаты Кешкі ас40 мин368 ккал≈ 30 kr Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ 52 kr Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ 31 kr Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ 29 kr Көкөністермен буға пісірілетін котлеттер Түскі ас40 мин379 ккал≈ 28 kr Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ 33 kr ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ 36 kr Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ 31 kr Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ 22 kr Сырлы панировкадағы тауық еті котлеттері және салат Кешкі ас30 мин612 ккал≈ 40 kr Сүйек пешене сарымсақ-қаймақ соусымен және тарымен Түскі ас35 мин644 ккал≈ 18 kr Татымақтың соя-балдырқұймақ маринадындағы қуырдақ Кешкі ас35 мин512 ккал≈ 21 kr Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ 24 kr Тауық етімен кілегейлі паста Кешкі ас25 мин711 ккал≈ 32 kr Тауық етінен қамырмен пицца Кешкі ас35 мин583 ккал≈ 44 kr Тауық котлеттері пюре қосылған Кешкі ас40 мин702 ккал≈ 28 kr Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ 20 kr Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ 37 kr

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.