Рацион

Рецепттер

61 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 61

«Мимоза» салаты Кешкі ас40 мин746 ккал≈ $2.05 Аджапсандал Кешкі ас50 мин414 ккал≈ $3.42 Аэрогрильде панировкаланған ақ гүлді капуста Кешкі ас25 мин392 ккал≈ $2.03 Аэрофриде картофельдің дөңгелек сыртқы қабығы Кешкі ас30 мин228 ккал≈ $0.58 Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ $1.07 Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ $0.47 Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ $3.98 Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ $2.34 Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ $0.65 Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ $0.51 Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ $1.34 Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ $0.58 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ $2.44 Етпен толтырылған кабачки Кешкі ас50 мин674 ккал≈ $3.63 Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ $1.21 Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ $3.18 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Картошка дольками розмарин мен қызанақпен Кешкі ас45 мин233 ккал≈ $0.56 Картөш фольгада көмірге жағылған Кешкі ас50 мин375 ккал≈ $0.88 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөніс пен алмамен туралған қызылша қапустасымен сосискалар Кешкі ас40 мин468 ккал≈ $2.26 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Лососьпен эдамаме және қоңыр күріштен боул Кешкі ас25 мин596 ккал≈ $4.39 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ $0.74 Мүйізді қапуста мультипешінде тудырылған Кешкі ас45 мин448 ккал≈ $1.51 Немецкий картофельный салат с беконом Кешкі ас40 мин353 ккал≈ $1.21 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40 Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ $2.47 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.