Рецепттер

205 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Польша (zł) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 205

Бананнан, кефирден және жидектерден жасалған смузи Снэк5 мин217 ккал≈ 3,83 zł Банкадағы жидектермен жалқау сұлы ботқасы Таңғы ас5 мин371 ккал≈ 4,08 zł Бри ірімшігі бар шпинат қосылған омлет Таңғы ас12 мин328 ккал≈ 5,54 zł Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ 6,31 zł Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 3,26 zł Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 2,74 zł Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ 4,01 zł Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,85 zł Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 8,55 zł Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 3,36 zł Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 5,37 zł Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ 3,14 zł Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ 2,12 zł Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 2,30 zł Ведьманың бармақтары печеньелері Снэк50 мин419 ккал≈ 1,29 zł Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 5,53 zł Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ 1,73 zł Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 6,14 zł Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 1,24 zł Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 2,90 zł Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 3,99 zł Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ 1,39 zł Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ 1,08 zł Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 2,67 zł Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ 5,31 zł Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ 3,52 zł Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ 3,42 zł Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 2,98 zł Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 1,68 zł Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 3,62 zł Жаңғақ тұзды печенье Снэк60 мин402 ккал≈ 0,74 zł Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 3,00 zł Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 2,52 zł Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ 1,93 zł Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ 5,89 zł Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 5,71 zł