Рецепттер

170 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Литва (€) — өзгерту

Сүзгілер 1

Барлық рецепттер 170

Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 0,93 € Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 0,55 € Ветчина, жұмыртқа және ірімшікті тост Таңғы ас10 мин445 ккал≈ 1,27 € Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет Кешкі ас15 мин516 ккал≈ 2,32 € Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 1,49 € Гауда ірімшігі бар ветчина қосылған круассан Таңғы ас10 мин429 ккал≈ 1,19 € Глинтвейн Снэк20 мин197 ккал≈ 1,51 € Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ 0,48 € Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 1,69 € Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 0,36 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,06 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,75 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,81 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,45 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,75 € Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 0,65 € Жержаңғақ майымен алма тілімдері Снэк2 мин166 ккал≈ 0,44 € Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ 1,50 € Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 1,58 € Жылы алма пунші қызылшамен Снэк15 мин135 ккал≈ 0,44 € Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті Таңғы ас10 мин393 ккал≈ 1,33 € Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,21 € Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 0,38 € Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 0,94 € Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм Таңғы ас5 мин407 ккал≈ 1,00 € Йогурт соусы бар көкөніс таяқшалары Снэк8 мин99 ккал≈ 0,72 € Йогуртпен жидектер Снэк3 мин122 ккал≈ 0,79 € Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ 2,72 € Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ 1,42 € Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ 0,58 € Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 0,81 € Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ 0,68 € Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ 2,01 € Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ 0,73 € Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ 0,23 € Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ 1,56 €