Рацион

Рецепттер

206 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Испания (€) — өзгерту

Барлық рецепттер 206

Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ 1,74 € Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ 1,96 € Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ 1,46 € Көкөністермен буға пісірілетін котлеттер Түскі ас40 мин379 ккал≈ 1,59 € Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ 1,86 € Көкөністері бар ветчина қосылған жұмыртқа маффиндері Таңғы ас25 мин343 ккал≈ 1,28 € Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ 1,81 € Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ 3,59 € Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ 2,38 € Лосось және қаймақ қызылшасынан канапе Снэк15 мин237 ккал≈ 1,02 € Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 1,28 € Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ 3,83 € Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ 3,56 € Лососьпен және жасыл пиязбен скрэмбл Таңғы ас10 мин415 ккал≈ 1,91 € Лососьпен эдамаме және қоңыр күріштен боул Кешкі ас25 мин596 ккал≈ 3,17 € Микротолқынды пештегі сүзбе суфлесі Таңғы ас8 мин373 ккал≈ 0,96 € Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ 10,34 € Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ 0,91 € Мәттенің қосылған блиндер Кешкі ас60 мин658 ккал≈ 1,21 € Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ 1,98 € Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ 1,70 € Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ 2,01 € ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ 2,07 € Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ 1,78 € Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ 2,16 € Пеште картоппен бірге тауықтың сирақтары Кешкі ас60 мин643 ккал≈ 1,33 € Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ 2,49 € Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ 2,46 € Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ 1,05 € Пюре қосылған бефстроганов Кешкі ас45 мин804 ккал≈ 2,53 € Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ 2,22 € Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ 5,18 € Розмаринмен және картоппен рибай стейк Кешкі ас35 мин1326 ккал≈ 9,44 € Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ 5,25 € Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ 8,21 € Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ 1,29 €

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.