Рецепттер

185 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 185

Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ $0.62 Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ $1.16 Кефирдегі сырлы лепешкелер Таңғы ас25 мин738 ккал≈ $1.10 Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ $1.22 Киноа, қияр және фета салаты Түскі ас25 мин460 ккал≈ $2.62 Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ $1.05 Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ $0.27 Кукурузный хлеб Таңғы ас40 мин451 ккал≈ $0.39 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ $1.46 Лаваш рулеті сырымен және жасылшақпен Снэк20 мин322 ккал≈ $1.38 Лаваштан жасалатын ленивый хачапури Таңғы ас20 мин625 ккал≈ $3.07 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Манная ботқа Таңғы ас10 мин331 ккал≈ $0.42 Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ $1.26 Микроволновкалы оатmealмен апелмен Таңғы ас6 мин316 ккал≈ $0.75 Микротолқынды пештегі сүзбе суфлесі Таңғы ас8 мин373 ккал≈ $1.72 Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ $0.74 Моцарелла мен помидор қосылған ыстық бутерброд Таңғы ас10 мин385 ккал≈ $1.58 Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ $0.83 Начос с сыром және сальса Снэк25 мин518 ккал≈ $2.09 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ $2.70 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ $2.47 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 Панкейктер қызыл алмамен және қаймақпен Таңғы ас30 мин466 ккал≈ $1.02 Паста саңырауқұлақтармен және трюфель майымен Түскі ас25 мин913 ккал≈ $3.21 Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ $0.77 Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ $2.47 Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ $1.12 Рикотталы қамырлы оладьи Таңғы ас20 мин588 ккал≈ $1.72 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ $2.09