Рецепттер

185 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 185

Сырлы және шунтық омлет-рулет Таңғы ас15 мин397 ккал≈ $1.37 Сырлы панировкадағы тауық еті котлеттері және салат Кешкі ас30 мин612 ккал≈ $2.73 Сырмен және жұмыртқамен булгур Таңғы ас20 мин417 ккал≈ $1.24 Сырмен және жұмыртқамен жүгері ботқасы Таңғы ас25 мин495 ккал≈ $1.10 Сырники қаймақпен Таңғы ас25 мин522 ккал≈ $1.75 Сүйек пешене сарымсақ-қаймақ соусымен және тарымен Түскі ас35 мин644 ккал≈ $1.55 Татымақтың соя-балдырқұймақ маринадындағы қуырдақ Кешкі ас35 мин512 ккал≈ $0.99 Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ $2.51 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Тауық етімен кілегейлі паста Кешкі ас25 мин711 ккал≈ $2.50 Тауық етінен қамырмен пицца Кешкі ас35 мин583 ккал≈ $3.39 Тауық котлеттері пюре қосылған Кешкі ас40 мин702 ккал≈ $2.07 Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ $1.22 Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ $2.72 Тауықпен Цезарь салаты Кешкі ас25 мин590 ккал≈ $2.33 Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ $2.64 Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ $1.39 Телятина кремді саңырауқұлақ соусымен Түскі ас35 мин1000 ккал≈ $7.71 Терияки тауық және күріш Кешкі ас25 мин693 ккал≈ $1.13 Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ $0.90 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Томат тұздығында тунецпен паста Түскі ас25 мин557 ккал≈ $2.17 Тунец және жұмыртқа қосылған сэндвич Таңғы ас12 мин342 ккал≈ $1.85 Тунец пен авокадомен поке Кешкі ас25 мин544 ккал≈ $2.44 Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72 Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ $2.01 Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ $1.20 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ $5.80 Түйетауық кабачақ пен кинуа қосылған Кешкі ас30 мин578 ккал≈ $3.06 Түркия котлеттері көкөніс гарнирімен Кешкі ас35 мин435 ккал≈ $2.69 Тұтас дәнді bun-мен үй бургері Кешкі ас25 мин817 ккал≈ $3.79 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ $4.01 Фрикаделькелі сорпа Түскі ас40 мин549 ккал≈ $2.00 Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка Снэк10 мин268 ккал≈ $1.20 Чечевица, фета және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин469 ккал≈ $2.02