Рецепты

38 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 38

Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ $1.39 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ $1.14 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ $0.56 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ $0.59 Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ $0.43 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ $2.44 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49 Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ $0.83 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ $2.24 Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ $1.94 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ $1.38 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ $1.07 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ $1.37 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ $2.33 Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ $9.80 Салат с жареным халуми и арбузом Ужин15 мин470 ккал≈ $4.19 Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ $2.22 Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ $1.70 Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ $1.75 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ $1.24 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ $1.12 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10 Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ $2.47 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01 Творожно-овсяные оладьи Завтрак20 мин500 ккал≈ $1.94 Творожное суфле в микроволновке Завтрак8 мин373 ккал≈ $1.72 Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ $1.42 Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ $0.57 Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ $2.05 Яичница с помидорами Завтрак10 мин328 ккал≈ $1.12 Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ $1.33