Racion

Tarifler

60 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Belçika için (€) — değiştir

Tüm tarifler 60

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ 1,59 € Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ 2,51 € Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ 1,33 € Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ 2,32 € Buğulama usulü tavuk köfteleri Akşam yemeği35 dk320 kcal≈ 1,47 € Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ 3,49 € Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ 1,53 € Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ 2,07 € Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ 1,79 € Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ 1,30 € Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ 1,74 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,54 € Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 1,99 € Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 2,28 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 2,17 € Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 1,89 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 3,24 € Izgara tavuk filetosu ve sebzeler Akşam yemeği30 dk339 kcal≈ 2,44 € Karaciğerli pankekler ve karabuğday Akşam yemeği30 dk720 kcal≈ 1,36 € Kefirli Tavuk Okroshka Öğle yemeği25 dk353 kcal≈ 2,56 € Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ 2,30 € Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ 2,80 € Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ 1,57 € Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ 2,25 € Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ 2,55 € Kıyma Tavuk Köftesi ve Salata Öğle yemeği30 dk430 kcal≈ 2,57 € Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ 2,24 € Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ 2,28 € Patates püresi ile tavuk köftesi Akşam yemeği40 dk702 kcal≈ 1,93 € Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ 2,08 € Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ 2,11 € Peynirli Tavuk Çorbası Öğle yemeği40 dk553 kcal≈ 1,95 € Peynirli pane ile tavuk filetosu ve salata Akşam yemeği30 dk612 kcal≈ 2,71 € Pirinçli Tavuk Köri Öğle yemeği35 dk713 kcal≈ 2,06 € Sağlıklı lavaşta Tavuklu Şaorma Akşam yemeği25 dk483 kcal≈ 2,54 € Sebzeli buharda köfte Öğle yemeği40 dk379 kcal≈ 1,91 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.