Tarifler

329 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Belçika için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 329

Hek buharda bulgur ve sebzelerle Akşam yemeği30 dk465 kcal≈ 2,34 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,54 € Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 1,99 € Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 2,28 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 2,17 € Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 0,85 € Humuslu tavuklu lavaş sebze ruloları Atıştırmalık15 dk418 kcal≈ 1,80 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,34 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,41 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,54 € Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 1,89 € Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ 3,62 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 3,24 € Ilık ördek göğsü ve armutlu salata Akşam yemeği30 dk763 kcal≈ 6,06 € Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 1,10 € Izgara tavuk filetosu ve sebzeler Akşam yemeği30 dk339 kcal≈ 2,44 € Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde Akşam yemeği15 dk516 kcal≈ 2,36 € Jambonlu, Yumurtalı ve Peynirli Tost Kahvaltı10 dk445 kcal≈ 1,35 € Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ 1,20 € Kabaklı tavuk çorbası Öğle yemeği40 dk387 kcal≈ 1,93 € Kahvaltıda Patlıcanlar: Patlıcanlı Çörekler ve Kremayla Çilek Kahvaltı30 dk466 kcal≈ 0,82 € Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ 0,65 € Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ 2,55 € Karabiberli Khinkali Akşam yemeği20 dk735 kcal≈ 2,16 € Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,21 € Karaciğerli pankekler ve karabuğday Akşam yemeği30 dk720 kcal≈ 1,36 € Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ 3,52 € Karidesli Risotto Öğle yemeği40 dk837 kcal≈ 6,84 € Karidesli Sezar Salatası Akşam yemeği20 dk554 kcal≈ 3,25 € Karidesli sarımsaklı makarna Akşam yemeği20 dk628 kcal≈ 2,21 € Karnabahardan yapılan pirinç (tavuklu) Akşam yemeği25 dk404 kcal≈ 2,69 € Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 1,09 € Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 0,58 € Kefirle ve Adjika ile Hindistan Cevizi Şiş Akşam yemeği35 dk374 kcal≈ 2,08 € Kefirli Okroşka Öğle yemeği25 dk442 kcal≈ 1,86 € Kefirli Tavuk Okroshka Öğle yemeği25 dk353 kcal≈ 2,56 €