Tarifler

170 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 170

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ $0.83 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ $3.26 Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ $2.12 Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ $1.69 Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ $1.92 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ $2.80 Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ $1.18 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ $1.12 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ $2.09 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ $3.87 Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ $1.55 Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna Akşam yemeği25 dk826 kcal≈ $7.05 Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ $6.22 Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ $10.78 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $3.55 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ $2.24 Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ $2.55 Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata Akşam yemeği10 dk870 kcal≈ $9.80 Buğulama Balığı ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk243 kcal≈ $3.34 Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ $0.99 Buğulama usulü tavuk köfteleri Akşam yemeği35 dk320 kcal≈ $1.51 Buğulanmış morina balığı, pirinç ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk457 kcal≈ $3.54 Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ $3.40 Dana Etli Karabuğday Eriştesi Öğle yemeği30 dk676 kcal≈ $4.20 Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ $7.09 Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ $0.90 Domates Soslu Ton Balığıyla Makarna Öğle yemeği25 dk557 kcal≈ $2.17 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ $1.12 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ $2.37 Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ $2.64 Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ $1.75 Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ $4.73 Hava fırında limon ve maydanozlu somon Akşam yemeği15 dk449 kcal≈ $5.28 Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ $1.20