Tarifler

49 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 3

Akşam yemekleri 49

Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ £2.28 Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ £523.88 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ £380.03 Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ £189.02 Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ £1.80 Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ £1.66 Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ £282.08 Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ £1.95 Heringli Vinaigrette Salatası Akşam yemeği50 dk411 kcal≈ £1.21 Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ £2.26 Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ £2.18 Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ £2.03 Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ £230.48 Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ £418.92 Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ £465.29 Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ £236.04 Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ £143.56 Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ £6.28 Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ £1.80 Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ £188.02 Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ £165.31 Sarımsaklı Pirinçli Karides Akşam yemeği20 dk511 kcal≈ £2.85 Sağlıklı lavaşta Tavuklu Şaorma Akşam yemeği25 dk483 kcal≈ £142.31 Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ £1.74 Somon, pirinç ve brokoli Akşam yemeği30 dk713 kcal≈ £3.71 Somonlu kinoalı kase Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ £144.09 Somonlu, Edamame’li ve Esmer Pirinçli Kase Akşam yemeği25 dk596 kcal≈ £143.43 Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ £2.10 Susamlı ton balığı steak’i ile pak-choi Akşam yemeği15 dk330 kcal≈ £4.25 Tavada pisi balığı kapariliyle Akşam yemeği20 dk395 kcal≈ £2.84 Tavuk ciğerli ve armutlu salata Akşam yemeği20 dk364 kcal≈ £1.44 Tavuk ve lahana köftesi Akşam yemeği40 dk452 kcal≈ £1.24 Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ £341.29 Ton balıklı sebzeli makarna Akşam yemeği20 dk557 kcal≈ £188.06 Tunlu Poké Bowl Akşam yemeği25 dk544 kcal≈ £188.63 Yoğurt soslu hindi ve karabuğday Akşam yemeği30 dk537 kcal≈ £2.13