Tarifler
101 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Akşam yemekleri 101
Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk
Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası
Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla)
Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna
Beyaz şaraplı midyeler
Biber soslu steak
BigMac Salatası
Bulgur Tabule
Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata
Cobb Salatası
Dana Tartarı
Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş)
Ekşi Krema ile Draņiki
Ev yapımı tavuk dürümü
Fasulyeli sebzeli güveç
Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası
Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle)
Hindi göğsü kabak ve kinoa ile
Hindi köftesi sebzeli garnitür ile
Ilık Tavuk Ciğeri Salatası
Ilık dana ve sebzeli salata
Ilık tavuk ve sebzeli salata
Ilık ördek göğsü ve armutlu salata
Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde
Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema
Kalamar, yumurta ve salatalık salatası
Karabiberli Khinkali
Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata
Karidesli Avokadolu Salata
Karidesli Sezar Salatası
Karidesli sarımsaklı makarna
Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç
Kremalı Deniz Kokteyliyle Spagetti
Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna
Kremalı Tavuklu Makarna
Kremalı mantarlı domuz eti ve patates