Tarifler

139 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Almanya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 139

Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ 2,41 € Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ 2,59 € Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,24 € Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ 1,65 € Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ 2,85 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,64 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,16 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,48 € Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ 2,29 € Brokoli ve yeşil bezelyeli sebze çorbası Öğle yemeği30 dk259 kcal≈ 0,91 € Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ 2,54 € Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ 1,19 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,70 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,75 € Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ 2,10 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,70 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,57 € Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ 1,70 € Fasulyeli vegan borş Öğle yemeği50 dk422 kcal≈ 0,98 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,18 € Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ 2,20 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,40 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,59 € Heringli Vinaigrette Salatası Akşam yemeği50 dk411 kcal≈ 1,49 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,47 € Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 2,03 € Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ 2,47 € Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 2,28 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 2,13 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,35 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,40 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,54 € Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 1,92 € Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ 3,54 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 3,24 € Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 1,17 €