Tarifler

314 tarif porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Elinizdeki malzemelerle pişirin Filtreler 1

Elinizdeki malzemelerden 314

Kızarmış Üstlü Peynirli Makarna Akşam yemeği45 dk648 kcal≈ $1.20 2 adet 5 var · almanız gerekenler: pasta, milk 2.5%, butter Sofraya ekle

Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ $0.91 1 adet 2 var · almanız gerekenler: pears Sofraya ekle

Bulut Yumurtaları (Meringe Yuvasında) Kahvaltı18 dk231 kcal≈ $0.66 1 adet 2 var · almanız gerekenler: eggs Sofraya ekle

Detroit Tarzı Sıcak Kenarlı Kalın Pizza Atıştırmalık1 sa 55 dk476 kcal≈ $0.54 1 adet 2 var · almanız gerekenler: butter Sofraya ekle

Kızarmış Parmesan Makarna Çipsi Atıştırmalık25 dk441 kcal≈ $0.55 1 adet 2 var · almanız gerekenler: pasta Sofraya ekle

Panir Çubukları (Kızartılmış) Atıştırmalık35 dk335 kcal≈ $0.73 1 adet 2 var · almanız gerekenler: eggs Sofraya ekle

Piparmış Peynir Kurabiyeleri (Yarasa Şeklinde) Atıştırmalık35 dk130 kcal≈ $0.20 1 adet 2 var · almanız gerekenler: butter Sofraya ekle

Brezelye Parmak Büzükleri ve Peynirli Dip Atıştırmalık1 sa 25 dk416 kcal≈ $0.51 1 adet 3 var · almanız gerekenler: butter, milk 2.5% Sofraya ekle

Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ $1.15 1 adet 3 var · almanız gerekenler: fresh broccoli, eggs Sofraya ekle

Cadı Süpürgeleri (Peynir ve Yeşil Soğan) Atıştırmalık10 dk305 kcal≈ $1.19 1 adet 3 var · almanız gerekenler: crackers, green onions Sofraya ekle

Karnıyarık Pizzası Tabanı (Lahana Tabanlı) Atıştırmalık1 sa337 kcal≈ $2.15 1 adet 3 var · almanız gerekenler: cauliflower (frozen), eggs Sofraya ekle

Kefirli Peynirli Köfte (Kefirli Peynirli Puf Puf) Kahvaltı25 dk738 kcal≈ $1.10 1 adet 3 var · almanız gerekenler: kefir, dill Sofraya ekle

Peynirli Fırında Makarna Akşam yemeği40 dk576 kcal≈ $1.20 1 adet 3 var · almanız gerekenler: milk 2.5%, pasta Sofraya ekle

Peynirli Hayalet Kesme Peyniri Akşam yemeği25 dk798 kcal≈ $3.28 1 adet 3 var · almanız gerekenler: wheat tortillas, chicken breast fillet Sofraya ekle

Peynirli Katmer Kemikler Atıştırmalık20 dk351 kcal≈ $0.89 1 adet 3 var · almanız gerekenler: puff pastry (frozen), eggs Sofraya ekle

Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ $0.97 1 adet 3 var · almanız gerekenler: crispbread, tomatoes Sofraya ekle

Peynirli ve Domatesli Izgara Ekmek Atıştırmalık10 dk211 kcal≈ $0.91 1 adet 3 var · almanız gerekenler: rye bread, tomatoes Sofraya ekle

Peynirli ve Sarımsaklı Airfryer Brokoli Akşam yemeği18 dk269 kcal≈ $1.50 1 adet 3 var · almanız gerekenler: broccoli (frozen), garlic Sofraya ekle

Ananas ve Karides Salatası Atıştırmalık20 dk346 kcal≈ $2.32 1 adet 4 var · almanız gerekenler: canned pineapple, peeled shrimp, garlic Sofraya ekle

Biber Dolması (Peynirli Dolma) Atıştırmalık20 dk265 kcal≈ $1.15 1 adet 4 var · almanız gerekenler: bell peppers, garlic, dill Sofraya ekle

Biberin Domates ve Peynirle Fırında Pişirilmesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ $2.11 1 adet 4 var · almanız gerekenler: bell peppers, ham, butter Sofraya ekle

Cadı Şapkası Peynir ve Zeytin Kanapeleri Atıştırmalık10 dk408 kcal≈ $1.51 1 adet 4 var · almanız gerekenler: crackers, black olives, cream cheese Sofraya ekle

Dilimli Elma, Peynir ve Yumurta Salatası Öğle yemeği25 dk671 kcal≈ $1.51 1 adet 4 var · almanız gerekenler: apples, onions, eggs Sofraya ekle

Dolmalı Yumurta (Peynir ve Balık Yumurtası) Atıştırmalık20 dk364 kcal≈ $1.71 1 adet 4 var · almanız gerekenler: eggs, red caviar, dill Sofraya ekle

Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği1 sa567 kcal≈ $2.35 1 adet 4 var · almanız gerekenler: pork loin, onions, tomatoes Sofraya ekle

Fırında Peynirli Makarna Akşam yemeği35 dk512 kcal≈ $0.84 1 adet 4 var · almanız gerekenler: pasta, milk 2.5%, butter Sofraya ekle

Fırında Pişirilmiş Pelmen (Sütlaçlı ve Peynirli) Akşam yemeği45 dk635 kcal≈ $2.11 1 adet 4 var · almanız gerekenler: pelmeni (meat dumplings), onions, sour cream 15% Sofraya ekle

Fırında Üzüm ve Balıkla Dolmuş Domatesler Öğle yemeği30 dk424 kcal≈ $2.44 1 adet 4 var · almanız gerekenler: pink salmon steaks, tomatoes, black olives Sofraya ekle

Güneşli Turuncu Tekne Salatası Öğle yemeği20 dk624 kcal≈ $2.63 1 adet 4 var · almanız gerekenler: oranges, ham, button mushrooms Sofraya ekle

Kabak Şeklinde Peynir Topu (Krekerle) Atıştırmalık20 dk397 kcal≈ $1.57 1 adet 4 var · almanız gerekenler: cream cheese, bell peppers, crackers Sofraya ekle

Limon ve Peynirli Yeşil Fasulye Akşam yemeği10 dk375 kcal≈ $1.37 1 adet 4 var · almanız gerekenler: green peas (frozen), butter, lemon Sofraya ekle

Mimosa Salad (Benim Tarzım) Öğle yemeği20 dk512 kcal≈ $1.25 1 adet 4 var · almanız gerekenler: canned saury, eggs, onions Sofraya ekle

Mısır Salatası (Kalamar, Yumurta ve Peynir) Öğle yemeği25 dk470 kcal≈ $3.43 1 adet 4 var · almanız gerekenler: squid tubes, eggs, green onions Sofraya ekle

Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ $0.58 1 adet 4 var · almanız gerekenler: eggs, garlic, dill Sofraya ekle

Peynir, Üzüm, Zeytin ve Sucuk Şişme Kanapeleri Atıştırmalık15 dk397 kcal≈ $2.01 1 adet 4 var · almanız gerekenler: grapes, olives, ham Sofraya ekle

Peynirli Lahana (Sütlü Lahana) Akşam yemeği25 dk516 kcal≈ $1.86 1 adet 4 var · almanız gerekenler: fresh cauliflower, butter, milk 2.5% Sofraya ekle