Tarifler

236 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Rusya için (₽) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 236

Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 137 ₽ Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ 11 ₽ Fırında Somon Köftesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ 184 ₽ Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ 66 ₽ Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ 164 ₽ Fırında tavuk nuggetleri Akşam yemeği35 dk344 kcal≈ 53 ₽ Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 37 ₽ Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 31 ₽ Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ 92 ₽ Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ 131 ₽ Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ 164 ₽ Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 44 ₽ Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ 79 ₽ Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ 343 ₽ Hava fırında limon ve maydanozlu somon Akşam yemeği15 dk449 kcal≈ 390 ₽ Hava fırında patates kızartması Akşam yemeği30 dk228 kcal≈ 15 ₽ Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ 86 ₽ Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ 77 ₽ Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 25 ₽ Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 22 ₽ Hek buharda bulgur ve sebzelerle Akşam yemeği30 dk465 kcal≈ 182 ₽ Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 145 ₽ Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 166 ₽ Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 82 ₽ Humuslu tavuklu lavaş sebze ruloları Atıştırmalık15 dk418 kcal≈ 100 ₽ Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 108 ₽ Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 157 ₽ Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 25 ₽ Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 131 ₽ Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ 243 ₽ Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 76 ₽ Izgara tavuk filetosu ve sebzeler Akşam yemeği30 dk339 kcal≈ 111 ₽ Jambonlu Gouda Peynirli Kruvasan Kahvaltı10 dk429 kcal≈ 115 ₽ Jambonlu, Yumurtalı ve Peynirli Tost Kahvaltı10 dk445 kcal≈ 81 ₽ Kabak Dolması (Kabak Gemisi) - Kuşbaşı ve Peynirli Akşam yemeği40 dk432 kcal≈ 133 ₽ Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ 63 ₽