Tarifler

178 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Hollanda için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 178

Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ 2,01 € Lavash Çörek (Peynirli ve Yeşillikli) Atıştırmalık20 dk322 kcal≈ 0,83 € Lavaşlı yumurtalı peynirli dürüm Kahvaltı10 dk393 kcal≈ 1,25 € Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ 1,06 € Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 1,01 € Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 1,43 € Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 0,94 € Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ 1,71 € Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ 0,70 € Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ 1,08 € Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 0,75 € Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ 1,49 € Mantarlı İnek Yulaf Çorbası Öğle yemeği60 dk393 kcal≈ 1,25 € Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ 0,37 € Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ 1,33 € Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ 1,45 € Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 0,74 € Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,93 € Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 0,63 € Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ 0,72 € Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ 0,47 € Milletli Kabak Lapası Kahvaltı30 dk379 kcal≈ 0,67 € Mozzarella ve Domatesli Sıcak Sandviç Kahvaltı10 dk385 kcal≈ 0,93 € Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ 0,95 € Muzlu Yulaf Muffinleri Kahvaltı30 dk445 kcal≈ 0,78 € Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Atıştırmalık25 dk314 kcal≈ 0,35 € Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 0,61 € Mültevişte'de sütlü yulaf ezmesi Kahvaltı30 dk386 kcal≈ 0,48 € Mısır Ekmeği Kahvaltı40 dk451 kcal≈ 0,36 € Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ 1,09 € Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ 0,35 € Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ 2,10 € Paskalya Kulıcı Kahvaltı180 dk479 kcal≈ 0,36 € Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ 0,44 € Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ 0,71 € Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ 1,41 €