Racion

Tarifler

45 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 45

Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ $2.09 Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ $4.51 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ $1.18 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ $3.87 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $3.55 Dana gulaşı karabuğday ile Öğle yemeği90 dk654 kcal≈ $3.34 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Domuz Etiyle Lahana ve Patatesli Güveç Öğle yemeği70 dk671 kcal≈ $2.06 Domuz etiyle patates güveci Öğle yemeği60 dk680 kcal≈ $1.84 Donanma tarzı makarna Öğle yemeği30 dk819 kcal≈ $2.14 Ekşi lahana çorbası (şçi) Öğle yemeği70 dk587 kcal≈ $2.46 Elmalı fırında ördek Akşam yemeği150 dk1626 kcal≈ $6.08 Etli Solyanka (Karışık Etli Solyanka) Öğle yemeği60 dk564 kcal≈ $2.21 Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ $2.78 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Barbekü Domuz Kaburgası Akşam yemeği150 dk1650 kcal≈ $4.25 Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ $1.69 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana Akşam yemeği90 dk1389 kcal≈ $2.36 Harço çorbası Öğle yemeği80 dk586 kcal≈ $3.41 Hindi budu fırında kök sebzelerle Öğle yemeği70 dk621 kcal≈ $2.25 Karaçiçeği ve sarımsaklı kızarmış domuz omuzu Akşam yemeği150 dk662 kcal≈ $1.42 Klasik lahana dolması Akşam yemeği90 dk746 kcal≈ $2.83 Kremalı mantarlı domuz eti ve patates Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ $3.10 Kremalı tavşan güveci Öğle yemeği80 dk848 kcal≈ $6.63 Kuzu Etli Pilav Öğle yemeği90 dk839 kcal≈ $3.24 Kuzu şiş ile soğan ve kimyon Akşam yemeği45 dk606 kcal≈ $4.71 Kırmızı şarapta haşlanmış dana kaburga eti Öğle yemeği180 dk1696 kcal≈ $8.84 Kıymalı ve pirinçli dolma biberler Akşam yemeği60 dk659 kcal≈ $3.37 Lavaşla Lazanya Akşam yemeği60 dk963 kcal≈ $4.04 Olivier Salatası Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ $1.77 Ribey bifteğiyle rosmarin ve patates Akşam yemeği35 dk1326 kcal≈ $13.30 Sirke ve soğanla domuz şiş Akşam yemeği40 dk715 kcal≈ $2.19 Smetanada tavuk kalpleriyle patates püresi Öğle yemeği40 dk697 kcal≈ $2.00 Soğan marinadında domuz şiş Akşam yemeği60 dk748 kcal≈ $2.19

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.