Racion

Tarifler

41 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Letonya için (€) — değiştir

Tüm tarifler 41

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ 1,16 € Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ 1,06 € Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ 1,77 € Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ 3,00 € Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ 1,28 € Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ 1,70 € Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ 0,85 € Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ 1,15 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 1,95 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 1,57 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 2,70 € Karaciğerli pankekler ve karabuğday Akşam yemeği30 dk720 kcal≈ 1,11 € Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ 1,78 € Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ 2,30 € Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ 1,24 € Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ 1,93 € Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ 1,99 € Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ 1,85 € Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ 1,90 € Patates püresi ile tavuk köftesi Akşam yemeği40 dk702 kcal≈ 1,55 € Peynirli Tavuk Çorbası Öğle yemeği40 dk553 kcal≈ 1,67 € Peynirli pane ile tavuk filetosu ve salata Akşam yemeği30 dk612 kcal≈ 2,19 € Pirinçli Tavuk Köri Öğle yemeği35 dk713 kcal≈ 1,64 € Sebzeli tavuk güveci Öğle yemeği40 dk643 kcal≈ 1,46 € Smetanada Tavuk Ciğeri ve Patates Püresi Öğle yemeği35 dk689 kcal≈ 1,30 € Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ 1,79 € Soya-Honey Şiş Tavuk Şiş Akşam yemeği35 dk512 kcal≈ 1,02 € Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ 2,33 € Tavuk, İnek Buğdayı ve Sebzelerle Öğle yemeği30 dk531 kcal≈ 1,92 € Tavuklu Sezar Salatası Akşam yemeği25 dk590 kcal≈ 2,29 € Tavuklu domatesli fesleğenli makarna Akşam yemeği25 dk664 kcal≈ 2,00 € Tavuklu julienne Akşam yemeği40 dk664 kcal≈ 2,74 € Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ 1,67 € Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ 2,23 € Tavuklu ve Sebzeli Kuskus Öğle yemeği25 dk567 kcal≈ 1,91 € Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ 1,74 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.