Racion

Tarifler

54 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İtalya için (€) — değiştir

Tüm tarifler 54

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ 1,51 € Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ 1,83 € Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ 1,26 € Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ 2,22 € Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ 1,90 € Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ 3,53 € Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ 1,53 € Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ 2,07 € Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ 1,55 € Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ 1,19 € Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ 1,60 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,51 € Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ 2,36 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 2,03 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 3,26 € Karaciğerli pankekler ve karabuğday Akşam yemeği30 dk720 kcal≈ 1,32 € Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ 2,19 € Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ 2,68 € Kremalı Soslu Tavuk Budları ve Makarna Öğle yemeği40 dk774 kcal≈ 1,51 € Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ 2,20 € Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ 2,50 € Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ 2,17 € Multicooker'da Patatesli Tavuk Akşam yemeği60 dk671 kcal≈ 1,66 € Multicooker’da Tavuk ve Sebzeli Bulgur Öğle yemeği50 dk623 kcal≈ 1,48 € Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ 2,24 € Patates püresi ile tavuk köftesi Akşam yemeği40 dk702 kcal≈ 1,88 € Peynirli Tavuk Çorbası Öğle yemeği40 dk553 kcal≈ 1,92 € Peynirli Tavuklu Fırında Patates Akşam yemeği60 dk776 kcal≈ 2,01 € Peynirli pane ile tavuk filetosu ve salata Akşam yemeği30 dk612 kcal≈ 2,68 € Pirinçli Tavuk Köri Öğle yemeği35 dk713 kcal≈ 1,99 € Sebzeli tavuk güveci Öğle yemeği40 dk643 kcal≈ 1,78 € Smetanada Tavuk Ciğeri ve Patates Püresi Öğle yemeği35 dk689 kcal≈ 1,45 € Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ 2,31 € Soya sosunda marine edilmiş tavuk budu ile pirinç Akşam yemeği50 dk695 kcal≈ 1,42 € Soya-Honey Şiş Tavuk Şiş Akşam yemeği35 dk512 kcal≈ 1,41 € Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ 2,90 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.