Tarifler

47 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Finlandiya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 47

Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ 2,92 € Bezelye püresi çorbası ve krutonlar Öğle yemeği60 dk501 kcal≈ 0,62 € Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ 6,06 € Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ 2,19 € Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ 1,26 € Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ 2,00 € Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ 2,52 € Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 2,41 € Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ 2,32 € Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 1,99 € Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 3,10 € Kabaklı Tembel Lazanya Akşam yemeği50 dk685 kcal≈ 3,12 € Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ 2,17 € Kurkumalı maş çorbası Öğle yemeği40 dk615 kcal≈ 0,89 € Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ 6,77 € Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ 2,40 € Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ 2,78 € Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ 2,19 € Multicooker’da Tavuk ve Sebzeli Bulgur Öğle yemeği50 dk623 kcal≈ 1,43 € Nohutlu Sebze Köri Öğle yemeği30 dk738 kcal≈ 1,96 € Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ 2,23 € Nohutlu tatlı patatesli avokadolu kase Öğle yemeği40 dk740 kcal≈ 2,31 € Patatesli morina balığı fırında ekşi krema ve peynirli kabukla Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ 3,16 € Sarımsaklı Pirinçli Karides Akşam yemeği20 dk511 kcal≈ 3,05 € Sebzeli tavuk güveci Öğle yemeği40 dk643 kcal≈ 1,74 € Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ 2,19 € Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar Akşam yemeği30 dk510 kcal≈ 2,22 € Somon, pirinç ve brokoli Akşam yemeği30 dk713 kcal≈ 4,22 € Somonlu kinoalı kase Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ 4,56 € Somonlu, Edamame’li ve Esmer Pirinçli Kase Akşam yemeği25 dk596 kcal≈ 3,73 € Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ 2,22 € Suluğuni Peynirli Izgara Sebzeler Akşam yemeği25 dk677 kcal≈ 3,55 € Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ 2,79 € Tavuk, İnek Buğdayı ve Sebzelerle Öğle yemeği30 dk531 kcal≈ 2,42 € Tavuklu pirinçli kase Öğle yemeği30 dk605 kcal≈ 2,06 € Tavuklu ve Mantalı Hindistancevizi Çorbası Öğle yemeği30 dk616 kcal≈ 2,49 €