Tarifler

127 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Belarus için (Br) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 127

Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ 0,79 Br Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ 4,39 Br Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç Akşam yemeği20 dk588 kcal≈ 5,04 Br Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ 1,21 Br Kivi ve Ispanaklı Yeşil Smoothie Atıştırmalık5 dk151 kcal≈ 2,33 Br Konserve Mercimekli Hızlı Çorba Öğle yemeği20 dk311 kcal≈ 2,63 Br Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ 0,28 Br Kremalı Deniz Kokteyliyle Spagetti Akşam yemeği20 dk680 kcal≈ 6,87 Br Kuru kayısı ve çekirdekler Atıştırmalık1 dk184 kcal≈ 1,19 Br Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ 0,77 Br Kıvırcım ve tarçınlı sıcak elma punşı Atıştırmalık15 dk135 kcal≈ 1,11 Br Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ 8,21 Br Lavash Çörek (Peynirli ve Yeşillikli) Atıştırmalık20 dk322 kcal≈ 1,86 Br Lavaşlı tembel hachapuri Kahvaltı20 dk625 kcal≈ 3,57 Br Lavaşlı yumurtalı peynirli dürüm Kahvaltı10 dk393 kcal≈ 2,08 Br Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ 2,08 Br Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 2,11 Br Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 3,26 Br Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 1,66 Br Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ 1,42 Br Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ 2,18 Br Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 2,31 Br Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ 2,51 Br Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ 0,94 Br Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ 3,62 Br Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 2,04 Br Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 2,80 Br Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 2,63 Br Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ 1,37 Br Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ 0,82 Br Mozzarella ve Domatesli Sıcak Sandviç Kahvaltı10 dk385 kcal≈ 1,93 Br Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ 1,84 Br Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 1,45 Br Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ 1,77 Br Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ 8,43 Br Patatesli ve kızarmış soğanlı vareniki Akşam yemeği15 dk653 kcal≈ 3,07 Br