Racion

Tarifler

205 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Letonya için (€) — değiştir

Tüm tarifler 205

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ 1,04 € Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 0,67 € Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ 1,46 € Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ 2,25 € Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 0,66 € Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,19 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,62 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,09 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,53 € Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 0,58 € Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ 0,79 € Balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk448 kcal≈ 1,20 € Bezelye püresi çorbası ve krutonlar Öğle yemeği60 dk501 kcal≈ 0,58 € Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 0,12 € Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ 1,51 € Brokoli ve yeşil bezelyeli sebze çorbası Öğle yemeği30 dk259 kcal≈ 0,87 € Brokolili Kremalı Çorba Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ 1,68 € Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ 2,51 € Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ 1,12 € Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ 0,91 € Cadı Parmak Çikolataları Atıştırmalık50 dk419 kcal≈ 0,39 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,70 € Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 0,68 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,72 € Doldurulmuş şampiyon mantarları Akşam yemeği35 dk493 kcal≈ 2,85 € Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ 1,09 € Domatesli ve peynirli fırınlanmış patlıcanlar Akşam yemeği40 dk431 kcal≈ 1,75 € Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ 0,76 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,69 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,60 € Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ 0,68 € Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ 0,87 € Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ 1,57 € Fasulyeli vegan borş Öğle yemeği50 dk422 kcal≈ 0,97 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,08 €

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.