Tarifler
191 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Akşam yemekleri 191
Tam Tahıllı Ekmek Üzerinde Ev Yapımı Burger
Tatlı-ekşi soslu domuz Eti
Tavada pisi balığı kapariliyle
Tavuk ciğerli ve armutlu salata
Tavuk kıymasından yapılan pizza
Tavuk ve lahana köftesi
Tavuklu Sezar Salatası
Tavuklu Taco
Tavuklu club sandviçi
Tavuklu domatesli fesleğenli makarna
Tavuklu julienne
Tavuklu peynirli quesadilla
Tavuklu wok eriştesi
Tereyağında deniz tarağı ve karnabahar püresi
Teriyaki Tavuk ve Pirinç
Ton balıklı fasulyeli salata
Ton balıklı sebzeli makarna
Tunlu Poké Bowl
Tuzlu ringa balığıyla haşlanmış patates ve soğan
Unlu ekmek doldurması (seleri ve soğanla)
Yengeç Çubuklu Salata
Yeşil fasulye mantarıyla peynirli fırın tavası
Yoğurt soslu hindi ve karabuğday
Yoğurt soslu kuzu köftesi
Yoğurt soslu tavuklu lavaş
Yoğurtlu Künefe Şiş
Yoğurtlu Light Sezar Salatası
Yoğurtlu Tavuklu Olivier Salatası
Çavdar pilavıyla tavuk multicooker'da
İşlemeli Grill Sebzeleri
Şakşuka ekmekle
Şaurma Kasesi
Şeffaf Çılgınlar (Glass Noodles) Tavuk ve Sebzelerle
Şiş köfte (domuz etinden şişlenmiş) şişlenmiş
Şopska salatası
Брокколи на пару с маслом