Racion

Tarifler

56 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Akşam yemekleri 56

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ $1.66 Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ $1.70 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ $2.09 Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ $4.51 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ $1.18 Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ $1.21 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ $3.87 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $3.55 Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ $2.26 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ $1.00 Elmalı fırında ördek Akşam yemeği150 dk1626 kcal≈ $6.08 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Barbekü Domuz Kaburgası Akşam yemeği150 dk1650 kcal≈ $4.25 Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ $1.69 Fırında Bütün Tavuk ve Patates Akşam yemeği90 dk961 kcal≈ $2.14 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana Akşam yemeği90 dk1389 kcal≈ $2.36 Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ $1.39 Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ $1.13 Karabiberli Khinkali Akşam yemeği20 dk735 kcal≈ $3.41 Karaçiçeği ve sarımsaklı kızarmış domuz omuzu Akşam yemeği150 dk662 kcal≈ $1.42 Kimçi ve Yumurta ile Kızarmış Pirinç Akşam yemeği20 dk588 kcal≈ $2.45 Klasik lahana dolması Akşam yemeği90 dk746 kcal≈ $2.83 Kremalı Deniz Kokteyliyle Spagetti Akşam yemeği20 dk680 kcal≈ $3.96 Kremalı Mantarlı Soslu Hindi ve Makarna Akşam yemeği30 dk652 kcal≈ $2.83 Kremalı mantarlı domuz eti ve patates Akşam yemeği40 dk618 kcal≈ $3.10 Kuzu şiş ile soğan ve kimyon Akşam yemeği45 dk606 kcal≈ $4.71 Köy tarzı patates Akşam yemeği50 dk266 kcal≈ $0.58 Kürk Mantolu Hering Akşam yemeği50 dk627 kcal≈ $2.27 Kıymalı ve Fasulyeli Burrito Akşam yemeği30 dk1010 kcal≈ $3.84 Kıymalı ve pirinçli dolma biberler Akşam yemeği60 dk659 kcal≈ $3.37 Kıyır Balık Hamurunda Patates Akşam yemeği35 dk741 kcal≈ $2.53

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.