Рацион

Рецепти

65 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 65

Сацебелі Перекус15 хв60 ккал≈ $0.51 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ $0.96 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ $5.60 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ $0.64 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ $0.55 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ $1.12 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ $1.24 Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ $2.10 Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ $2.93 Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ $2.38 Тост із авокадо та слабосоленої горбуші Сніданок10 хв337 ккал≈ $1.92 Тост із сиром та помідором Перекус5 хв189 ккал≈ $0.84 Тост із тунцем і творогом Сніданок8 хв298 ккал≈ $2.01 Тост із червоною ікрою та маслом Сніданок5 хв425 ккал≈ $4.12 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ $14.63 Фруктова тарілка з мандаринами Перекус10 хв168 ккал≈ $1.20 Фруктові шашлички Перекус15 хв114 ккал≈ $0.97 Фініки з грецькими горіхами Перекус2 хв211 ккал≈ $1.10 Хлібці з авокадо Перекус4 хв201 ккал≈ $0.97 Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ $1.98 Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ $1.39 Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ $1.20 Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами Перекус5 хв313 ккал≈ $2.55 Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ $0.24 Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ $3.67 Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ $2.95 Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ $0.68 Яблуко та жменя горіхів Перекус2 хв209 ккал≈ $1.06

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.