Рецепти

43 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Перекуси 43

Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ $0.75 Багет із творожним сиром та копченою лососиною Перекус8 хв324 ккал≈ $2.76 Банан із арахісовою пастою Перекус2 хв195 ккал≈ $0.32 Горіхи з чорносливом Перекус2 хв252 ккал≈ $1.27 Груша з сиром Перекус2 хв177 ккал≈ $0.90 Долька гіркого шоколаду з апельсином Перекус1 хв179 ккал≈ $1.12 Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ $1.32 Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ $1.63 Канапе з лососем і вершковим сиром Перекус15 хв237 ккал≈ $2.10 Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ $0.96 Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ $0.91 Лаваш із творожним сиром та зеленню Перекус5 хв223 ккал≈ $1.25 Лосось з вершковим сиром до блинів Перекус10 хв177 ккал≈ $2.73 Малосольні огірки за добу Перекус20 хв38 ккал≈ $0.80 Мед, варення та згущене молоко до блинів Перекус5 хв208 ккал≈ $0.16 Морква та яблуко Перекус2 хв97 ккал≈ $0.57 Міні-бутерброди з сиром і шинкою Перекус15 хв346 ккал≈ $1.01 Овочева тарілка з зеленню Перекус15 хв42 ккал≈ $1.39 Овочеві палички з йогуртовим соусом Перекус8 хв99 ккал≈ $1.35 Пряники з чаєм Перекус3 хв175 ккал≈ $0.50 Рол із лаваша з крабовими паличками Перекус10 хв275 ккал≈ $2.02 Рулет з лавашу з сиром та зеленню Перекус20 хв322 ккал≈ $1.38 Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ $2.09 Сацебелі Перекус15 хв60 ккал≈ $0.51 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ $0.96 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ $5.60 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ $0.64 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ $0.55 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ $1.12 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ $1.24 Тост із сиром та помідором Перекус5 хв189 ккал≈ $0.84 Фруктова тарілка з мандаринами Перекус10 хв168 ккал≈ $1.20 Фруктові шашлички Перекус15 хв114 ккал≈ $0.97 Фініки з грецькими горіхами Перекус2 хв211 ккал≈ $1.10 Хлібці з авокадо Перекус4 хв201 ккал≈ $0.97 Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ $1.98