Рацион

Рецепти

31 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 31

Аджапсандал Вечеря50 хв414 ккал≈ $3.42 Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ $0.47 Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ $2.29 Горошек с кукурузой и маслом Вечеря8 хв167 ккал≈ $0.65 Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ $3.21 Гречка с маслом Вечеря20 хв279 ккал≈ $0.51 Грильовані овочі Вечеря30 хв143 ккал≈ $1.34 Драники зі сметаною Вечеря30 хв548 ккал≈ $1.00 Кабачкові оладки зі сметаною Вечеря25 хв461 ккал≈ $1.51 Картопля у фользі на вугіллі Вечеря50 хв375 ккал≈ $0.88 Картопляні клини в повітряній фритюрі Вечеря30 хв228 ккал≈ $0.58 Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ $0.59 Ліниві вареники з сиром Вечеря25 хв725 ккал≈ $2.44 Макароны с маслом Вечеря15 хв340 ккал≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Вечеря25 хв246 ккал≈ $0.74 Овочеве рагу з квасолею Вечеря35 хв381 ккал≈ $2.34 Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ $1.07 Овочі на грилі з сулугуні Вечеря25 хв677 ккал≈ $4.99 Пюре з картоплі з вершковим маслом Вечеря35 хв293 ккал≈ $0.61 Рис отварной с маслом Вечеря20 хв301 ккал≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ $1.07 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ $0.90 Табуле з булгуром Вечеря25 хв486 ккал≈ $3.98 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ $2.74 Тушёная капуста Вечеря35 хв188 ккал≈ $0.63 Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ $2.03 Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ $2.05 Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ $2.95

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.