Рецепти

67 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 2

Усі рецепти 67

Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ $1.82 Сендвіч з тунцем та яйцем Сніданок12 хв342 ккал≈ $1.85 Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ $1.72 Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ $1.70 Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ $1.75 Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ $1.94 Спаржа з яйцем пашот та пармезаном Сніданок15 хв263 ккал≈ $2.40 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ $1.12 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ $1.24 Творог із яблуками та корицею Сніданок5 хв316 ккал≈ $2.10 Творог із ягодами та відрубами Сніданок5 хв339 ккал≈ $2.93 Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ $2.47 Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ $2.38 Творожна піца-лепешка Сніданок25 хв445 ккал≈ $3.01 Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ $1.42 Тост із авокадо та перепелиними яйцями Сніданок12 хв334 ккал≈ $1.69 Тост із авокадо та яйцем-пашот Сніданок12 хв365 ккал≈ $1.18 Тост із тунцем і творогом Сніданок8 хв298 ккал≈ $2.01 Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ $3.32 Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ $2.05 Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ $1.05 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ $0.43 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27 Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ $0.57 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ $1.44 Яєчня з помідорами Сніданок10 хв328 ккал≈ $1.12