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食谱

50 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:英国(£)— 更改

全部菜谱 50

Овощи, запечённые с чесноком 晚餐35 分钟156 kcal≈ £0.61 乡村风味土豆 晚餐50 分钟266 kcal≈ £0.27 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ £189.02 凝乳披萨薄饼 早餐25 分钟445 kcal≈ £1.51 南瓜姜汁松饼 早餐45 分钟456 kcal≈ £0.37 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ £1.71 奶酪火腿卷蛋卷 早餐15 分钟397 kcal≈ £1.95 姜饼干 零食60 分钟402 kcal≈ £0.21 巫师手指曲奇 零食50 分钟419 kcal≈ £0.35 松鼠小香肠(松饼裹香肠) 零食35 分钟465 kcal≈ £0.82 柠檬烤鳟鱼配西兰花 晚餐30 分钟432 kcal≈ £3.90 梭鲈鱼烤蔬菜 午餐35 分钟291 kcal≈ £3.77 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ £3.56 火腿奶酪可颂 早餐10 分钟429 kcal≈ £188.61 火鸡肉末与 bulgur 填充甜椒 晚餐50 分钟432 kcal≈ £2.27 烤箱烤红薯、鸡肉和西兰花 晚餐40 分钟458 kcal≈ £2.18 烤箱烤鲑鱼肉丸 晚餐35 分钟378 kcal≈ £142.77 烤箱烤鸡腿南瓜 晚餐45 分钟476 kcal≈ £1.48 烤苹果配 cottage cheese 零食30 分钟234 kcal≈ £0.71 烤薯条 晚餐40 分钟244 kcal≈ £0.19 烤鸡块 晚餐35 分钟344 kcal≈ £1.18 燕麦枣能量棒 零食30 分钟445 kcal≈ £0.82 玉米面包 早餐40 分钟451 kcal≈ £0.35 甜菜根奶酪核桃沙拉 零食45 分钟278 kcal≈ £0.90 空气炸锅土豆楔 晚餐30 分钟228 kcal≈ £0.27 空气炸锅烤乳清饼 早餐25 分钟413 kcal≈ £0.76 空气炸锅烤蔬菜 晚餐20 分钟135 kcal≈ £0.76 空气炸锅裹粉花椰菜 晚餐25 分钟392 kcal≈ £1.32 空气炸锅鸡肉爆米花 零食25 分钟355 kcal≈ £1.55 空气炸鱼空心菜烤三文鱼 晚餐15 分钟449 kcal≈ £4.09 第戎芥末猪里脊 晚餐35 分钟404 kcal≈ £2.71 红甜菜、蒜蓉核桃酸奶配烤鸡胸 晚餐50 分钟477 kcal≈ £1.93 绿豆沙拉烤盘配蘑菇 晚餐45 分钟252 kcal≈ £0.72 罗勒大蒜烤土豆块 晚餐45 分钟233 kcal≈ £0.26 花椰菜奶酪焗菜 晚餐35 分钟461 kcal≈ £1.77 芹菜鸡肉烤盘 晚餐40 分钟489 kcal≈ £2.38

语言

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国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。