Racion

食谱

48 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

全部菜谱 48

Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat 午餐35 分钟644 kcal≈ $1.55 凯撒鸡肉沙拉 晚餐25 分钟590 kcal≈ $2.33 咖喱鸡配米饭 午餐35 分钟713 kcal≈ $2.17 多功能炖锅鸡肉抹茶饭 午餐60 分钟692 kcal≈ $1.04 多功能锅炖鸡腿和土豆 晚餐60 分钟671 kcal≈ $1.60 多宝鱼与鸡肉电饭煲煮 晚餐45 分钟505 kcal≈ $2.00 奶油蘑菇酱火鸡配意面 晚餐30 分钟652 kcal≈ $2.83 奶油鸡肉意面配融化奶酪 晚餐25 分钟711 kcal≈ $2.50 奶酪裹酥鸡排配沙拉 晚餐30 分钟612 kcal≈ $2.73 奶酪鸡肉汤 午餐40 分钟553 kcal≈ $2.42 宫保鸡丁 晚餐25 分钟749 kcal≈ $2.73 家常鸡蛋拉面 午餐35 分钟596 kcal≈ $1.28 库斯库斯配鸡肉和蔬菜 午餐25 分钟567 kcal≈ $2.90 日式照烧鸡腿配米饭 晚餐25 分钟693 kcal≈ $1.13 椰奶鸡肉蘑菇汤 午餐30 分钟616 kcal≈ $2.82 沙威玛碗 晚餐25 分钟630 kcal≈ $2.18 温热鸡肉蔬菜沙拉 晚餐25 分钟511 kcal≈ $3.50 火鸡肉丸在番茄酱中的烩煮,配 bulgur 粗粒小麦 晚餐45 分钟584 kcal≈ $2.58 火鸡配荞麦和蔬菜 午餐30 分钟531 kcal≈ $2.64 火鸡配西葫芦和藜麦 晚餐30 分钟578 kcal≈ $3.06 火鸡配酸奶酱和荞麦 晚餐30 分钟537 kcal≈ $2.67 电压力锅炖鸡肉蔬菜粗麦粒饭 午餐50 分钟623 kcal≈ $1.51 科布沙拉 晚餐30 分钟655 kcal≈ $3.40 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ $1.13 空气炸锅辣椒鸡翅 晚餐30 分钟544 kcal≈ $1.20 空气炸锅鸡翅配土豆 晚餐35 分钟729 kcal≈ $1.66 粗粒小麦米烩火鸡 午餐40 分钟550 kcal≈ $2.12 糙米搭配鸡胸肉和西兰花 午餐30 分钟505 kcal≈ $2.55 红菜汤(鲜红甜菜汤) 午餐70 分钟546 kcal≈ $1.55 绿扁豆蔬菜鸡肉 午餐40 分钟586 kcal≈ $1.38 肝脏煎饼配荞麦 晚餐30 分钟720 kcal≈ $1.51 自制鸡肉沙威玛 晚餐25 分钟648 kcal≈ $2.37 荞麦饭配鸡肉和蘑菇 午餐35 分钟543 kcal≈ $2.46 蔬菜炖鸡 午餐40 分钟643 kcal≈ $1.82 蜂蜜酱油鸡串 晚餐35 分钟512 kcal≈ $0.99 酱油蔬菜鸡丁配米饭 晚餐25 分钟582 kcal≈ $2.46

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国家和货币

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