食谱

Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat 午餐35 分钟644 kcal≈ 1,48 € Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ 2,99 € 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ 3,40 € 凉拌鸡肉酸奶奥克罗什卡 午餐25 分钟353 kcal≈ 3,05 € 凯撒鸡肉沙拉 晚餐25 分钟590 kcal≈ 3,47 € 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ 2,62 € 咖喱鸡配米饭 午餐35 分钟713 kcal≈ 2,31 € 多功能炖锅鸡肉抹茶饭 午餐60 分钟692 kcal≈ 1,58 € 多功能锅炖鸡腿和土豆 晚餐60 分钟671 kcal≈ 2,02 € 多宝鱼与鸡肉电饭煲煮 晚餐45 分钟505 kcal≈ 2,24 € 奶油蘑菇酱火鸡配意面 晚餐30 分钟652 kcal≈ 3,22 € 奶油鸡肉意面配融化奶酪 晚餐25 分钟711 kcal≈ 2,54 € 奶酪裹酥鸡排配沙拉 晚餐30 分钟612 kcal≈ 3,18 € 奶酪鸡肉汤 午餐40 分钟553 kcal≈ 2,24 € 宫保鸡丁 晚餐25 分钟749 kcal≈ 3,15 € 家常鸡蛋拉面 午餐35 分钟596 kcal≈ 1,80 € 库斯库斯配鸡肉和蔬菜 午餐25 分钟567 kcal≈ 3,10 € 日式照烧鸡腿配米饭 晚餐25 分钟693 kcal≈ 1,72 € 格鲁吉亚风味鸡肉恰霍布利 午餐60 分钟487 kcal≈ 2,61 € 椰奶鸡肉蘑菇汤 午餐30 分钟616 kcal≈ 2,85 € 沙威玛碗 晚餐25 分钟630 kcal≈ 2,33 € 清淡鸡肉蔬菜汤（不加土豆） 午餐35 分钟221 kcal≈ 2,53 € 温热鸡肉蔬菜沙拉 晚餐25 分钟511 kcal≈ 4,05 € 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ 2,48 € 火鸡肉丸在番茄酱中的烩煮，配 bulgur 粗粒小麦 晚餐45 分钟584 kcal≈ 2,85 € 火鸡肉丸蔬菜汤 午餐40 分钟351 kcal≈ 2,36 € 火鸡肉馅饼（内馅南瓜）配炒蔬菜 晚餐35 分钟435 kcal≈ 2,67 € 火鸡配荞麦和蔬菜 午餐30 分钟531 kcal≈ 3,13 € 火鸡配西葫芦和藜麦 晚餐30 分钟578 kcal≈ 3,06 € 火鸡配酸奶酱和荞麦 晚餐30 分钟537 kcal≈ 2,82 € 烤架鸡胸肉配蔬菜 晚餐30 分钟339 kcal≈ 3,00 € 电压力锅炖鸡肉蔬菜粗麦粒饭 午餐50 分钟623 kcal≈ 1,80 € 白菜鸡肉丸子 晚餐40 分钟452 kcal≈ 1,67 € 科布沙拉 晚餐30 分钟655 kcal≈ 4,25 € 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ 2,01 € 空气炸锅辣椒鸡翅 晚餐30 分钟544 kcal≈ 1,50 €