食谱

Овощи, запечённые с чесноком 晚餐35 分钟156 kcal≈ $0.85 乡村风味土豆 晚餐50 分钟266 kcal≈ $0.58 凝乳披萨薄饼 早餐25 分钟445 kcal≈ $3.01 南瓜姜汁松饼 早餐45 分钟456 kcal≈ $0.49 南瓜派 零食90 分钟402 kcal≈ $0.69 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ $2.20 墨西哥玉米片烤盘（Nachos） 零食25 分钟518 kcal≈ $2.09 复活节库里奇（Кулич） 早餐180 分钟479 kcal≈ $0.36 奶酪烤蛋羹 早餐45 分钟636 kcal≈ $2.47 奶酪焗通心粉 早餐35 分钟605 kcal≈ $1.11 奶酪馅煎饼卷，酸奶烘烤 早餐50 分钟665 kcal≈ $1.61 姜饼干 零食60 分钟402 kcal≈ $0.19 巧克力熔心蛋糕 零食30 分钟803 kcal≈ $1.93 巫师手指曲奇 零食50 分钟419 kcal≈ $0.39 幽灵曲奇饼干 零食60 分钟511 kcal≈ $0.37 懒人西葫芦千层面 晚餐50 分钟685 kcal≈ $4.27 火鸡肉末与 bulgur 填充甜椒 晚餐50 分钟432 kcal≈ $3.18 烤箱烤红薯、鸡肉和西兰花 晚餐40 分钟458 kcal≈ $2.40 烤苹果配 cottage cheese 零食30 分钟234 kcal≈ $1.38 烤薯条 晚餐40 分钟244 kcal≈ $0.43 燕麦枣能量棒 零食30 分钟445 kcal≈ $1.58 牛肉馅肉酱千层面 午餐70 分钟946 kcal≈ $3.35 玉米面包 早餐40 分钟451 kcal≈ $0.39 甜菜根奶酪核桃沙拉 零食45 分钟278 kcal≈ $1.82 绿豆沙拉烤盘配蘑菇 晚餐45 分钟252 kcal≈ $1.21 罗勒大蒜烤土豆块 晚餐45 分钟233 kcal≈ $0.56 自制格兰诺拉麦片配酸奶 早餐30 分钟531 kcal≈ $1.92 花椰菜奶酪焗菜 晚餐35 分钟461 kcal≈ $2.15 茄子烤番茄奶酪 晚餐40 分钟431 kcal≈ $2.47 茄子蔬菜焗饭（ Ratatouille with rice ） 午餐50 分钟458 kcal≈ $2.83 葡萄干米烤布丁 早餐50 分钟533 kcal≈ $0.83 蔬菜奶酪烤蛋 晚餐30 分钟510 kcal≈ $2.27 蜂蜜肉桂烤地瓜 晚餐40 分钟298 kcal≈ $0.63 蜂蜜蛋糕（梅多维克） 零食120 分钟695 kcal≈ $0.94 西葫芦披萨 晚餐40 分钟488 kcal≈ $2.54 西葫芦肉馅船 晚餐50 分钟674 kcal≈ $3.63