Racion

食谱

47 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

全部菜谱 47

Herb-crusted rack of lamb 晚餐40 分钟1133 kcal≈ $15.27 Овощи, запечённые с чесноком 晚餐35 分钟156 kcal≈ $0.85 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ $2.70 凝乳披萨薄饼 早餐25 分钟445 kcal≈ $3.01 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ $2.20 墨西哥玉米片烤盘(Nachos) 零食25 分钟518 kcal≈ $2.09 奶酪火腿卷蛋卷 早餐15 分钟397 kcal≈ $1.37 奶酪焗通心粉 早餐35 分钟605 kcal≈ $1.11 巧克力熔心蛋糕 零食30 分钟803 kcal≈ $1.93 快速拉瓦什披萨 晚餐15 分钟520 kcal≈ $2.67 松鼠小香肠(松饼裹香肠) 零食35 分钟465 kcal≈ $1.28 柠檬烤鲭鱼 晚餐35 分钟718 kcal≈ $3.75 柠檬烤鳟鱼配西兰花 晚餐30 分钟432 kcal≈ $4.57 梭鲈鱼烤蔬菜 午餐35 分钟291 kcal≈ $4.13 橙汁蜂蜜酱鸭胸肉 晚餐40 分钟949 kcal≈ $7.89 火腿奶酪可颂 早餐10 分钟429 kcal≈ $2.22 烤箱中的拉瓦什薄饼鸡肉奶酪卷 晚餐35 分钟712 kcal≈ $3.16 烤箱烤红薯、鸡肉和西兰花 晚餐40 分钟458 kcal≈ $2.40 烤箱烤鲑鱼肉丸 晚餐35 分钟378 kcal≈ $3.49 烤苹果配 cottage cheese 零食30 分钟234 kcal≈ $1.38 烤薯条 晚餐40 分钟244 kcal≈ $0.43 烤鲭鱼土豆蔬菜沙拉 晚餐40 分钟570 kcal≈ $3.09 烤鸡块 晚餐35 分钟344 kcal≈ $1.18 燕麦枣能量棒 零食30 分钟445 kcal≈ $1.58 玉米面包 早餐40 分钟451 kcal≈ $0.39 第戎芥末猪里脊 晚餐35 分钟404 kcal≈ $3.10 自制格兰诺拉麦片配酸奶 早餐30 分钟531 kcal≈ $1.92 花椰菜奶酪焗菜 晚餐35 分钟461 kcal≈ $2.15 芹菜鸡肉烤盘 晚餐40 分钟489 kcal≈ $2.79 茄子烤番茄奶酪 晚餐40 分钟431 kcal≈ $2.47 蔬菜奶酪烤蛋 晚餐30 分钟510 kcal≈ $2.27 蔬菜火腿蛋玛芬 早餐25 分钟343 kcal≈ $1.33 蜂蜜肉桂烤地瓜 晚餐40 分钟298 kcal≈ $0.63 西葫芦披萨 晚餐40 分钟488 kcal≈ $2.54 迷迭香牛肋眼牛排配土豆 晚餐35 分钟1326 kcal≈ $13.30 酿香菇 晚餐35 分钟493 kcal≈ $3.32

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国家和货币

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