食谱

Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ $3.07 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ $2.12 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ $2.70 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ $2.47 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ $2.20 扁豆菲达奶酪蔬菜沙拉 晚餐30 分钟469 kcal≈ $2.02 柠檬烤鳟鱼配西兰花 晚餐30 分钟432 kcal≈ $4.57 柠檬草本火鸡串 晚餐35 分钟417 kcal≈ $1.47 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ $4.73 温热牛肉蔬菜沙拉 晚餐30 分钟446 kcal≈ $4.05 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ $1.71 火鸡肉末与 bulgur 填充甜椒 晚餐50 分钟432 kcal≈ $3.18 火鸡肉馅饼（内馅南瓜）配炒蔬菜 晚餐35 分钟435 kcal≈ $2.69 烤架鸡胸肉配蔬菜 晚餐30 分钟339 kcal≈ $2.53 烤箱烤红薯、鸡肉和西兰花 晚餐40 分钟458 kcal≈ $2.40 烤箱烤鲑鱼肉丸 晚餐35 分钟378 kcal≈ $3.49 烤鸡块 晚餐35 分钟344 kcal≈ $1.18 煎哈鲁米奶酪配西瓜沙拉 晚餐15 分钟470 kcal≈ $4.19 煎比目鱼配刺山柑 晚餐20 分钟395 kcal≈ $3.70 空气炸鱼空心菜烤三文鱼 晚餐15 分钟449 kcal≈ $5.28 第戎芥末猪里脊 晚餐35 分钟404 kcal≈ $3.10 红甜菜、蒜蓉核桃酸奶配烤鸡胸 晚餐50 分钟477 kcal≈ $2.39 芝麻裹金枪鱼排配小白菜 晚餐15 分钟330 kcal≈ $5.80 莎克舒卡配面包 晚餐25 分钟461 kcal≈ $2.05 蒸汽鸡肉饼 晚餐35 分钟320 kcal≈ $1.51 蒸鱼配蔬菜 晚餐25 分钟243 kcal≈ $3.34 蒸鳕鱼配粗粒小麦与蔬菜 晚餐30 分钟465 kcal≈ $3.05 虾仁牛油果沙拉 晚餐15 分钟383 kcal≈ $5.54 轻量酸奶凯撒沙拉 晚餐25 分钟424 kcal≈ $2.69 酸奶辣椒酱烤火鸡串 晚餐35 分钟374 kcal≈ $1.61 酸奶鸡肉奥利维耶沙拉 晚餐40 分钟368 kcal≈ $2.28 酿香菇 晚餐35 分钟493 kcal≈ $3.32 金枪鱼豆蔬沙拉 晚餐15 分钟425 kcal≈ $2.42 锡纸蔬菜鳕鱼 晚餐30 分钟266 kcal≈ $4.01 鱿鱼、鸡蛋与黄瓜沙拉 晚餐20 分钟317 kcal≈ $3.45 鳕鱼配蔬菜焗烤 晚餐35 分钟312 kcal≈ $2.42