食谱

Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat 午餐35 分钟644 kcal≈ 1,18 € Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ 2,37 € 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ 2,64 € 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ 2,28 € 凉拌鸡肉酸奶奥克罗什卡 午餐25 分钟353 kcal≈ 2,64 € 凯撒鸡肉沙拉 晚餐25 分钟590 kcal≈ 2,76 € 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ 2,02 € 咖喱鸡配米饭 午餐35 分钟713 kcal≈ 1,89 € 奶油鸡肉意面配融化奶酪 晚餐25 分钟711 kcal≈ 2,14 € 奶酪裹酥鸡排配沙拉 晚餐30 分钟612 kcal≈ 2,61 € 宫保鸡丁 晚餐25 分钟749 kcal≈ 2,43 € 日式照烧鸡腿配米饭 晚餐25 分钟693 kcal≈ 1,29 € 沙威玛碗 晚餐25 分钟630 kcal≈ 1,86 € 清淡鸡肉蔬菜汤（不加土豆） 午餐35 分钟221 kcal≈ 2,01 € 温热鸡肉蔬菜沙拉 晚餐25 分钟511 kcal≈ 3,27 € 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ 1,96 € 火鸡肉丸蔬菜汤 午餐40 分钟351 kcal≈ 1,92 € 火鸡肉馅饼（内馅南瓜）配炒蔬菜 晚餐35 分钟435 kcal≈ 2,11 € 火鸡配荞麦和蔬菜 午餐30 分钟531 kcal≈ 2,38 € 火鸡配西葫芦和藜麦 晚餐30 分钟578 kcal≈ 2,39 € 火鸡配酸奶酱和荞麦 晚餐30 分钟537 kcal≈ 2,16 € 烤架鸡胸肉配蔬菜 晚餐30 分钟339 kcal≈ 2,27 € 烤鸡块 晚餐35 分钟344 kcal≈ 1,14 € 科布沙拉 晚餐30 分钟655 kcal≈ 3,49 € 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ 1,43 € 空气炸锅辣椒鸡翅 晚餐30 分钟544 kcal≈ 1,06 € 空气炸锅鸡肉爆米花 零食25 分钟355 kcal≈ 1,53 € 粗粒小麦米烩火鸡 午餐40 分钟550 kcal≈ 1,87 € 糙米搭配鸡胸肉和西兰花 午餐30 分钟505 kcal≈ 2,10 € 绿扁豆蔬菜鸡肉 午餐40 分钟586 kcal≈ 1,29 € 肝脏煎饼配荞麦 晚餐30 分钟720 kcal≈ 1,25 € 自制鸡肉沙威玛 晚餐25 分钟648 kcal≈ 1,98 € 荞麦饭配鸡肉和蘑菇 午餐35 分钟543 kcal≈ 2,10 € 蒸汽鸡肉饼 晚餐35 分钟320 kcal≈ 1,29 € 蒸鸡肉丸配蔬菜 午餐40 分钟379 kcal≈ 1,78 € 蜂蜜酱油鸡串 晚餐35 分钟512 kcal≈ 1,26 €